Play Flow Grow - Retreat
Tröttnat på den vardagliga stressen? Längtar du efter en paus från vardagens trassel och monotona vardagsaktiviteter, typ jobb? Då är det dags att ge dig själv en oförglömlig helg full av äventyr, växande och skratt! Vi blandar äventyr och lek med återhämtning , reflektion och en väldans massa skratt och gemenskap i en fantastisk miljö.
Välkommen till Play Flow Grow - En rörelse och ett helg-läger som bygger på lek, gemenskap och natur, beläget vid Breddas Adventure Park utanför Uddevalla.
Vi samlas för att utforska rörelse och våra kroppar/sinnen på lekfulla sätt.
Parken och alla dess faciliteter tjänar som grund för att lära oss om mindfulness och kroppsuppfattning på nya och spännande sätt.
Verktygen du kommer att lära dig under lägret kommer att hjälpa dig att kunna röra dig och må ditt bästa, samt lära dig många värdefulla färdigheter.
Alla läger i år kommer att ha olika teman men kommer att inkludera samma kärnelement av lekfull utforskning och avkoppling.
Vår park
Vad kan du förvänta dig?
- Lek och utforskning: Släpp loss din inre lekfullhet genom spännande aktiviteter och utmaningar som får dig att känna dig levande igen!
- Personlig tillväxt: Ta del av inspirerande sessioner och workshops som hjälper dig att utforska din potential och leva ditt bästa liv.
- Djupgående samtal: Få chansen att dela dina tankar och känslor med likasinnade män i en trygg och stödjande miljö.
- Avkoppling från mobil och uppkoppling till natur:*Njut av att se naturens skönhet med nya ögon, upplev ego befriande aktiviteter som kommer kasta dig ur din comfort zon där 100% närvaro och tillit krävs.
- Skapa starka relationer: Bygg meningsfulla band med andra deltagare och skapa minnen som varar livet ut.
Ge dig själv tillåtelse att slappna av, utforska och växa tillsammans med oss under en helg som kommer förändra ditt perspektiv och fylla dig med ny energi!
Boka din plats nu och gör dig redo för en helg fylld med äventyr, gemenskap och personlig utveckling!
Kommande Retreats
Lekledare
Mattias Hoppe
- Black belt in Play & Pranks
- Worlds class Wakeboarder
Robin Hallsten
-Holistic health coach
-Work in specialist -Gongster
Oskar Örn
-SM Parkour Medalist
- Ninja Warrior finalist
Erik Svensson
-Movment Coach
-Masters sustainable leadership
-Former Division I Elit swimmer in USA
Timmy Forss
-Former Nordic & Swedish Champ in Pro-Wrestling
-Massage Therapist
Boende
Vi har två stugor vid sjön som rymmer sex personer vardera. De är utrustade med sängar, kuddar och täcken, elektricitet och ligger nära toaletter och duschar. Vi har även ett par fina Tipitält om man hellre sover ute och mindre trångt!
Ta bara med dig en sovsäck eller lakan!
Avslappning
Vi vill att du ska känna dig avslappnad och ge din kropp möjligheter att läka.
Njut av vår bastu, isbox, bubbelpool och den lugnande naturen som omger vårt läger.
Aktiviter
Vi tror att rörelse skapar känsla och för att vi ska kunna släppa taget, må bra och blomstra behöver vi fysisk aktivitet!
Vi varierar alltid våra workshops så även om du redan har varit på ett läger finns det något nytt och spännande att prova!
Mat
Vi erbjuder dig bra kvalitetsmat!
I samarbete med lokala gårdar och restauranger tillhandahåller vi viltkött, färska EKO-grönsaker och kolhydrater, en del från vår egen trädgård.
