Principer

-Det finns inget rätt eller fel i rörelse bara olika vägar att nå dit man vill.

​

Vi uppmuntrar lekfullt utforskande och att våga tänka utanför boxen, vilket öppnar dörrar för självuttryck och nya möjligheter i både rörelse och liv.

-Tacksamhet är inte bara en känsla, utan en inställning som kan förvandla vår upplevelse av världen."

Tacksamhet är en stor nyckel till välmående och likt en muskel kan vi träna upp tacksamhet så att vi kan njuta mer av vad tillvaron har att erbjuda.

Vi pushar oss och bygger självförtroende för att kunna utforska våra gränser och låter nyfikenheten samt rädslan styra oss mot nya utmaningar.

-Grundning är inte bara en fysisk koppling till jorden, det är att finna vår plats och ro i världen.

​

För att motverka all den mentala överstimulans så arbetar vi på olika sätt för att kunna landa i nuet och i våra kroppar igen.

Detta gör vi genom rörelse, andning och massage. Vi använder oss av verktyg som bastu, kallbad och går på barfotaäventyr i naturen.

-Samskapande är mer än bara samarbete; det är en gemensam resa mot att skapa något större än oss själva.

​

Vi tror att framtiden är samskapande och vill därför uppmuntra andra att hjälpa oss utveckla vårt oslagbara koncept.

För ett rikare aktivt liv!

-Balansen är inte bara en fysisk färdighet, utan en metafor för livet."

Balans handlar om mer än rörelse – det är en konstant anpassning i livet som stärker vår förmåga att möta utmaningar med stabilitet och närvaro.

-Mod är inte frånvaron av rädsla, utan förmågan att agera trots den.

​

Vi uppmuntrar att våga möta rädslor, utmana normer och omfamna misslyckanden för att utvecklas och växa i både självförtroende och resiliens.

Självkännedom är inte bara att känna sig själv, det är att förstå och acceptera vem man är.

​

Genom lek och samtal skapar vi en tydligare självkännedom hos individen. Vad vill jag, vart är mina gränser, varför gör jag det jag gör?

-Samhörighet handlar inte bara om att vara tillsammans, det är att känna en djupare samhörighet med världen och människorna omkring oss.

​

Vi bygger gemenskap genom äkta möten och samspel med människor och natur, vilket skapar en känsla av att vara del av något större.