bra badtunna.jpg

Vi tar leken
på största allvar

Boka en upplevelse för dig och ditt företag inom hållbar rörelseglädje!

"Dagen du slutar leka är dagen du känner dig gammal"

 

Vi hjälper dig att hitta tillbaka till ditt inre barn och ger dig verktyg för att finna

prestigelös fysisk aktivitet på natursköna Breddas Wakepark utanför Uddevalla.

 

Att leka mer leder till:

  • Fred på jorden

  • Kanske 10 år längre liv (eller mer)

  • Färre sjukskrivningar

  • Busigare/mer stimulerande arbetsmiljö

företagsbild.jpg
IMG_7433.jpg

Vilka är vi?

Vi är tre stabila grabbar som har varit topp i världen på olika håll inom olika discipliner samt vunnit priser osv, helt oviktigt. 

Det vi har gemensamt är: 

Sjukt trötta på att folkhälsan går åt helt “fel” håll.

Vi på Alternativ Aktivitet tar leken på största allvar.

Vi tog nyligen emot Uddevalla kommuns folkhälsopris för vårt arbete!

Nu har ni chansen att få uppleva något unikt med oss under hösten!

DSC06514.JPG
matte.jpg

Hur gör vi rörelse mer hållbart för individer och företag?

 

Vi vet att fysisk aktivitet är viktigt för vårt välmående så hur gör vi rörelse mer hållbart och mer till en självklarhet för alla?

Det tror vi att man gör bäst genom att göra träning och rörelse till en mer kul och lekfull upplevelse! 

Detta utforskar vi i våra workshops genom att hjälpa individer att hitta tillbaka till ett mer lekfullt förhållningssätt och utforskande av olika typer av rörelser. Genom lekar, spel, utmaningar och samarbeten istället.  Vi utmanar prestation samhället och byter ut det mot lek och kreativitet eftersom vi tar leken på största allvar!  

“Play is the foundation of learning, creativity, self-expression, and constructive problem-solving.

It’s how children wrestle with life to make it meaningful.”

 - Susan Linn, psykolog och skribent 

 

Kickoff eller teambuidlingdag på Breddas wakepark

 

Under 8 timmar förenar vi  nytta med nöje och skapar minnen för livet! Vi hjälper er organisation att göra något annorlunda och utvecklar er förmåga till lek för en hållbar aktiv livsstil!

Detta upplägg är endast bokningsbart under september och utvalda dagar i oktober.

 

Detta är vad ni har att förvänta er av upplägget:

 

  • 2 lekfulla workshops (teman balans, rörelseglädje) 

  • 1 Föreläsning om kroppskännedom och förebyggande smärtlindring 

  • Lunch, middag, kaffe och fika

  • TIllgång till anläggningens samtliga aktiviteter efter önskemål:  slackline park, utegym, skateboard, trampoline, Virtual reality, wakeboard, naturupplevelse och mycket mer!

  • Avslutning med Bastu, badtunna, grill och fri lek.

 

Det finns även möjlighet till individuella konsultationer och behandlingar med massage, postural terapi samt hållningsanalys.

 

Om detta upplägg låter intressant eller om ni har några andra frågor & önskemål så hör av er till oss så hjälper vi er till ett högre  välmående och en ökad glädje i er organisation! 

Lekfull Team building hos er  

Under 8 timmar förenar vi  nytta med nöje och skapar minnen för livet! Vi hjälper er organisation att göra något annorlunda och utvecklar er förmåga till lek för en hållbar aktiv livsstil!

Detta upplägg är endast bokningsbart under september och utvalda dagar i oktober.

 

 

Detta är vad ni har att förvänta er av upplägget:

 

  • 2 lekfulla workshops (teman balans, rörelseglädje) 

  • 1 Föreläsning om kroppskännedom och förebyggande smärtlindring 

  • Lunch, middag, kaffe och fika

  • TIllgång till anläggningens samtliga aktiviteter efter önskemål:  slackline park, utegym, skateboard, trampoline, Virtual reality, wakeboard, naturupplevelse och mycket mer!

  • Avslutning med Bastu, badtunna, grill och fri lek.

 

Det finns även möjlighet till individuella konsultationer och behandlingar med massage, postural terapi samt hållningsanalys.

 

Om detta upplägg låter intressant eller om ni har några andra frågor & önskemål så hör av er till oss så hjälper vi er till ett högre  välmående och en ökad glädje i er organisation!