ons 19 mars
|Myggenäs
Balans och Falltekniks kurs för 40+
Vill du stärka din balans och känna dig tryggare i rörelse? På vår 5-veckorskurs i balans och fallteknik lär vi dig att förbättra kroppskontroll, minska skaderisken och landa mjukt – allt med en lekfull touch från vår Ninja School. Perfekt för dig som vill röra dig säkert och med självförtroende!
Tid och plats
19 mars 2025 18:00 – 19:30
Myggenäs, ALMÖN 50, 471 61 Myggenäs, Sverige
Om evenemanget
Bli tryggare i rörelse och lär dig att falla med självsäkerhet!
Vår 5-veckorskurs i balans och fallteknik hjälper dig att stärka din kropp, förbättra din balans och få en trygghet i vardagen.
Genom lekfull träning som inspirerats av vår populära Ninja School fokuserar vi på att förbättra kroppskontroll, minska risken för fall och lära ut tekniker som skyddar dig om olyckan skulle vara framme.
Kursen är utformad för dig som vill öka din stabilitet och rörelseglädje – oavsett om du är nybörjare eller söker nya sätt att hålla dig aktiv. Våra erfarna instruktörer guidar dig genom övningar i balans, koordination och hur man landar mjukt och säkert.
Vad ingår i kursen?